Ćwiczenie1 : łapiesz stopa. Jedziesz z jednego miasta do drugiego wyłącznie na stopa i  z powrotem. Łapiesz tak długo, aż ktoś się zatrzyma. /x2
Ćwiczenie 2: Idziesz na basen, saunę, siłownię i  spędzam tam miło czas. Jeśli zobaczysz jakieś kobiety. Otwierasz i zaczynasz rozmowę/ przynajmniej raz w tygodniu
Ćwiczenie 3: Wypisz sobie, czym chcesz się zajmować. Znajdź sobie jakieś jedno hobby, które wyciągnie Cię sprzed komputera.
Ćwiczenie 4: Idziesz na miasto i poznajesz co najmniej 4 kobiety. Opowiadasz im historię o twojej przygodzie z tego tygodnia.